Etirements

Ah ces fameux étirements, on nous en parle beaucoup mais qu’en est-il vraiment ? On entend tout et son contraire et il est difficile de savoir exactement ce qui est bon pour nous. Voici quelques po...

Comment ne pas connaître le swiss ball, ce gros ballon que l’on voit dans toutes les salles de sport avec des couleurs très variées. Mais qu’est-ce que le Swiss-ball ? A quoi sert-il ? Qu’est-ce qu...

Qu’est-ce que la pathologie d’Osgood-Schlatter ?
La pathologie d’Osgood-Schlatter est une épiphysite de croissance de la tubérosité tibiale antérieure. Elle tient son nom des deux personnes qui ...